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白露节气养生调查问卷

2026-09-08
您好！白露过后，昼夜温差加大，中医讲究“白露身不露”，尤其身体三处——头、腹、脚——最需保暖。为了解大家在白露后的养生习惯与认知，我们特开展本次调查，感谢您的参与！
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问题列表

1、白露节气养生调查问卷

2、您的年龄段是？

3、您是否了解“白露身不露”这句养生俗语？

4、您认为白露后身体哪一处最需要保暖？

5、您是否知道“寒从脚起”的说法？

6、白露后，您是否有早晨洗头或晚上湿发睡觉的习惯？

7、您认为头部受凉可能引发哪些问题？

8、白露后，您是否会主动穿袜子或更换更保暖的鞋子？

9、您是否有腹部受凉后出现肠胃不适的经历？

10、您认为腹部保暖对哪些方面有帮助？

11、白露后，您是否还会继续喝冷饮或吃生冷食物？

12、您对“白露后身体3处不要露”的认同程度如何？

13、您最希望获得哪方面的白露养生建议？

14、您是否愿意将本次问卷分享给家人朋友，提醒他们注意白露保暖？

15、您还有哪些关于白露养生的经验或疑问？