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熬夜与睡眠质量调查问卷

2026-01-21
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问题列表

1、熬夜与睡眠质量调查问卷

2、您的姓名是？

3、您通常熬夜的原因是什么？

4、您认为熬夜后补觉有效吗？

5、您通常如何补觉？

6、您觉得熬夜对您的健康影响大吗？

7、您是否尝试过任何方法来改善熬夜后的睡眠质量？

8、您认为保持良好睡眠习惯的重要性如何？

9、您是否愿意接受专业的睡眠改善建议？

10、您的年龄范围是？

11、您的性别是？

12、您的职业是？

13、您每周大概熬夜几次？

14、您对改善睡眠质量有什么建议或想法？