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睡眠习惯与健康认知调查问卷

2025-10-20
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问题列表

1、睡眠习惯与健康认知调查问卷

2、您的姓名是？

3、您通常每晚睡眠多少小时？

4、您认为睡够8小时对健康是否必要？

5、您是否曾经因为睡眠不足而感到身体不适？

6、您是否了解个人所需的理想睡眠时长？

7、您是否尝试过调整睡眠习惯来改善健康状况？

8、您认为哪些因素最影响您的睡眠质量？

9、您是否使用过任何方法或工具来监测您的睡眠质量？

10、您是否认为睡眠时间比睡眠质量更重要？

11、您是否愿意参加关于睡眠健康的教育活动？

12、您对改善睡眠质量有何建议或想法？

13、...