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健身训练伤害防护调查问卷

2026-09-24
您在训练中是否经历过关节不适或肌腱疼痛？欢迎参与本次调查，帮助我们了解运动损伤的真实发生情况，以便提供更科学的训练建议。
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问题列表

1、健身训练伤害防护调查问卷

2、您的年龄段是？

3、您的性别是？

4、您目前的运动频率是？

5、您在训练中是否出现过肌腱或关节的不适感？

6、您认为肌腱疼痛的主要原因是什么？

7、请您为训练中身体信号被忽视的程度打分（1-10分）

8、您是否了解肌腱在求救这一概念？

9、当您感到肌腱不适时，通常会如何处理？

10、请您对目前健身行业的安全指导满意度进行评价

11、您希望健身教练在哪些方面提供更多指导？

12、您是否因为忽视身体信号而遭受过较严重的运动损伤？

13、对于别强行拉伸，那是肌腱在求救这一观点，您有何看法或经历分享？