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睡眠习惯与大脑健康调查问卷
睡眠习惯与大脑健康调查问卷
2026-01-24
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问题列表
1、睡眠习惯与大脑健康调查问卷
2、您的年龄范围是?
3、您通常每天睡眠多少小时?
4、您是否有午睡的习惯?
5、您认为自己的睡眠质量如何?
6、您是否经常在夜间醒来?
7、您是否使用过任何方法来改善睡眠质量?
8、您是否曾经被诊断过睡眠障碍?
9、您认为睡眠对大脑健康有多重要?
10、您是否了解长期睡眠不足可能对大脑造成的负面影响?
11、您是否愿意改变不良的睡眠习惯以保护大脑健康?
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